מה חשוב לדעת על חלוקת מזון לנזקקים
לא צריך להיות מומחה לאוכל בשביל לדעת שרעב הוא נושא מרכזי בעולם. זה לא מפלה אף אחד, וזה יכול לקרות לכל אחד. בחלק זה נדבר על תרומת מזון לנזקקים ואיך לעזור לרעבים על ידי חלוקת אוכל וחגיגת רוח הקהילה. חשוב לקהילה להשקיע בעצמה וליצור הזדמנויות תעסוקה לתושביה. ניתן להשיג זאת על ידי מתן ההשכלה והכישורים […]
מה זה פילאטיס מכשירים?
פילאטיס היא מערכת כושר גופנית שפותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי ג'וזף פילאטיס, מאמן גופני יליד גרמניה שעבר לאמריקה ב-1912 כדי להימלט מרדיפת הנאצים. הוא רצה לבנות כוח וגמישות באמצעות תנועות גוף מלאות. פילאטיס מכשירים הם כלים המשמשים לעזור לאנשים לתרגל תרגילי פילאטיס. הם יכולים לשמש למתרגלים מתחילים ומתקדמים כאחד. פילאטיס היא צורת פעילות גופנית […]